На 26-й неделе беременности ваш малыш имеет длину около 34 см и весит приблизительно 900 граммов. На этом этапе у ребенка уже сформированы глаза, и он способен более четко слышать звуки, различая разные голоса.
Все клетки мозга малыша уже сформированы. Хотя они еще не все связаны между собой, ребенок начинает развивать рефлекс вздрагивания: он может откидывать голову назад, вытягивать ноги и разводить руки.
В течение этой недели у некоторых женщин могут наблюдаться тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, которые считаются нормальными на втором и третьем триместрах беременности. Кроме того, симптомы изжоги или рефлюкса, боли в спине или судороги в ногах могут сохраняться, а также может появиться боль в ребрах.
Развитие ребенка
На 26-й неделе беременности основные вехи в развитии малыша включают:
- Кишечник продолжает расти и развиваться, уже усваивая питательные вещества из амниотической жидкости и вырабатывая ферменты для переваривания сахаров, белков и жиров.
- Глаза ребенка полностью сформированы, но он еще не видит очень хорошо и не может сфокусироваться на объекте. Большинство новорожденных имеют более светлый цвет глаз, который со временем темнеет до нормального оттенка.
- Ребенок уже способен более четко слышать звуки и различать разные голоса, реагируя на них движениями.
- Кожа ребенка перестала быть прозрачной, под ней уже можно заметить тонкий слой жира.
- Если у вас мальчик, яички начинают опускаться в мошонку, хотя иногда у новорожденных одно яичко может оставаться в брюшной полости.
- Если у вас девочка, все яйцеклетки уже могут быть сформированы в яичниках.
На этой неделе беременности все клетки мозга ребенка уже сформированы, но не все еще связаны. Тем не менее, малыш начинает развивать рефлекс Моро, также известный как рефлекс вздрагивания, который проявляется в движениях, когда ребенок откидывает голову назад, вытягивает ноги и разводит руки.
Размер и вес ребенка
На 26-й неделе беременности рост ребенка составляет около 34 сантиметров (от головы до пяток) и около 23,4 сантиметров (от головы до ягодиц). По размеру он сравним с кочаном салата Айсберг.
Вес ребенка на этой неделе составляет около 900 граммов.
Изменения в теле женщины
На 26-й неделе беременности некоторые женщины могут продолжать ощущать тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Эти схватки легкие и считаются нормальными на втором и третьем триместрах беременности.
Эти схватки могут приводить к тому, что живот время от времени становится тверже из-за сокращения и расслабления мышц матки, подготавливая ее к будущим родам.
На данном этапе беременности могут сохраняться симптомы изжоги или рефлюкса, боли в спине, судороги в ногах, отеки ног и стоп. Также может появиться боль в ребрах из-за роста матки и положения ребенка в животе, которые могут сдавливать ребра.
Рекомендации на 26-й неделе
На 26-й неделе беременности важно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы облегчить возможный дискомфорт:
- Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса: Движение, смена положения, употребление большего количества воды или теплый душ могут помочь облегчить дискомфорт от схваток. Однако, если схватки сильные, частые или сопровождаются другими симптомами, такими как боль в спине, вагинальное кровотечение или выделение жидкости, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть началом родов. Узнайте, как распознать признаки родов.
- Изжога или рефлюкс: Избегайте лежания после еды, ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа, исключите из рациона острую, пряную или жирную пищу. Это поможет облегчить дискомфорт. Посмотрите другие советы, как облегчить изжогу и рефлюкс во время беременности.
- Боль в спине: Избегайте длительного стояния и скрещивания ног в положении сидя. Использование поддерживающего бандажа для живота и спины может помочь облегчить боль. Также важно выполнять упражнения для растяжки и укрепления мышц спины и таза, такие как йога или пилатес. Ознакомьтесь с лучшими упражнениями для беременных.
- Судороги в ногах: Массаж икроножных мышц, применение теплых компрессов или прием добавок кальция, магния или витамина B, рекомендованных врачом, могут помочь уменьшить судороги.
- Отеки ног и стоп: Поддерживайте водный баланс, выпивая не менее 8 стаканов воды в день. По возможности сидите или лежите, подняв ноги. Регулярные физические упражнения, рекомендованные врачом, помогут улучшить циркуляцию крови и уменьшить отечность. Однако, если отеки не проходят, появляются внезапно или сопровождаются отеками рук и лица, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть признаком преэклампсии. Узнайте больше о преэклампсии и ее лечении.
- Боль в ребрах: Смена положения для большего комфорта, использование дополнительных подушек при сидении или лежании, или легкое надавливание на живот, чтобы малыш изменил положение, могут помочь облегчить этот дискомфорт. Однако, если боль в ребрах сопровождается одышкой, затрудненным дыханием, учащенным или тяжелым дыханием или болью в груди, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
На протяжении всей беременности важно следовать рекомендациям врача, принимать витаминные добавки и фолиевую кислоту, а также проходить дородовые консультации по назначению акушера-гинеколога.
Кроме того, рекомендуется заниматься физической активностью, такой как плавание, аквааэробика, ходьба или йога, а также придерживаться сбалансированного и питательного рациона для обеспечения нормального функционирования кишечника, контроля набора веса и предоставления питательных веществ для здорового развития ребенка. Узнайте больше о питании во время беременности.
Основные анализы
На 26-й неделе беременности могут быть проведены анализы крови, назначенные врачом, такие как общий анализ крови и анализ мочи. Результаты этих анализов следует предоставить на следующем дородовом приеме, который должен состояться до конца 27-й недели беременности.
Узнайте, на каком месяце беременности вы находитесь, введя свои данные здесь:
{CALCULADORA_IDADE_GESTACIONAL}
