Для приготовления домашнего раствора для регидратации необходимо смешать воду (фильтрованную, минеральную или кипяченую) с солью и сахаром до получения прозрачной смеси. Рекомендуется употреблять от 2 до 3 литров в день, небольшими глотками.
Домашний раствор для регидратации — это очень увлажняющий напиток, поэтому он показан для борьбы с обезвоживанием, вызванным рвотой или диареей, и может использоваться взрослыми, детьми, младенцами и даже домашними животными.
Несмотря на то, что он может использоваться у младенцев, его не следует давать младенцам, которые находятся исключительно на грудном вскармливании; в таких случаях рекомендуется только грудное вскармливание для поддержания гидратации ребенка.
Рецепт домашнего раствора для регидратации
Для приготовления домашнего раствора для регидратации необходимо смешать 1 литр воды с 1 столовой ложкой сахара с горкой (20 г) и 1 чайной ложкой соли (3,5 г). Вода должна быть фильтрованной, минеральной или кипяченой.
Ингредиенты
- 1 литр фильтрованной, кипяченой или бутилированной минеральной воды;
- 1 столовая ложка сахара с горкой или 2 чайные ложки сахара (20 г);
- 1 чайная ложка соли (3,5 г).
Способ приготовления
Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения прозрачной смеси. Употреблять по 2-3 литра в день, небольшими глотками, несколько раз в день.
Рецепт домашнего раствора для регидратации с использованием мерной ложки
Домашний раствор для регидратации также можно приготовить с использованием мерной ложки, которую можно приобрести в некоторых аптеках. Для этого необходимо смешать 2 неполные меры сахара (по большей стороне мерной ложки) с 1 неполной мерой соли (по меньшей стороне мерной ложки), тщательно перемешав в 200 мл фильтрованной, кипяченой или бутилированной минеральной воды:
- 2 неполные меры сахара, по большей стороне мерной ложки;
- 1 неполная мера соли, по меньшей стороне мерной ложки;
- 1 стакан (200 мл) фильтрованной, кипяченой или бутилированной минеральной воды.
Дополнительную информацию о том, как приготовить домашний раствор для регидратации, смотрите в следующем видео:
Для чего нужен домашний раствор для регидратации
Домашний раствор для регидратации служит для борьбы с обезвоживанием, так как он восполняет воду и минеральные соли, потерянные при рвоте и диарее, которые часто встречаются, например, при гастроэнтерите и лихорадке денге. Домашний раствор для регидратации показан для всех возрастов и даже может использоваться у собак и кошек при необходимости.
Людям с диабетом не следует употреблять домашний раствор для регидратации и следует обратиться за медицинской помощью, как и тем, кто находится в состоянии тяжелого обезвоживания.
Важно уточнить, что прием домашнего раствора для регидратации не остановит рвоту и диарею; он полезен только для восполнения потерянных жидкостей и минеральных солей, поэтому важно следовать всем указаниям врача для контроля диареи и рвоты.
Как принимать домашний раствор для регидратации
Домашний раствор для регидратации следует принимать в день его приготовления, небольшими глотками в течение дня. В случае рвоты или диареи следует (примерно) оценить количество потерянной жидкости и принимать раствор для регидратации в том же объеме.
Кроме того, не рекомендуется принимать более половины стакана раствора за один раз. Младенцы и дети могут принимать раствор из ложек.
Несмотря на простоту приготовления раствора дома, в аптеках также продаются пакетики с «порошком для пероральной регидратации», которые уже содержат соль и глюкозу в точной дозировке для смешивания с 1 литром минеральной воды. Это лучший вариант, когда качество воды сомнительное или когда вы путешествуете с маленькими детьми.
Когда следует обратиться к врачу
Когда диарея и рвота продолжаются более 24 часов, важно обратиться к врачу, чтобы установить причину и скорректировать лечение, которое в некоторых случаях может проводиться антибиотиками. Не рекомендуется принимать лекарства без консультации врача, так как это может быть вредно для здоровья.
Узнайте больше о том, что делать, когда у ребенка диарея.
