Нормальный уровень глюкозы в крови натощак должен быть ниже 99 мг/дл (или 5,5 ммоль/л). Этот анализ измеряет количество сахара в кровотоке и обычно проводится после 8-12 часов без приема пищи.
Значения уровня глюкозы натощак от 100 до 125 мг/дл (5,6-6,9 ммоль/л) указывают на нарушение толерантности к глюкозе (предиабет). Результаты, равные или превышающие 126 мг/дл (7,0 ммоль/л), могут свидетельствовать о наличии сахарного диабета.
При измерении уровня глюкозы через 1-2 часа после еды нормальное значение должно быть менее 140 мг/дл (7,8 ммоль/л). При проведении тестов в любое время суток, без необходимости голодания, ожидаемый результат — ниже 200 мг/дл (11,1 ммоль/л).
Уровни глюкозы ниже 70 мг/дл (3,9 ммоль/л) указывают на гипогликемию, которая может вызывать такие симптомы, как головокружение, холодный пот, тремор или обмороки.
Для поддержания здорового уровня сахара в крови крайне важно регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться сбалансированного питания. Если у вас выявлены измененные показатели глюкозы, рекомендуется обратиться к эндокринологу для определения возможного состояния, требующего соответствующего лечения.
