Прополис — это уникальное природное вещество, известное своими мощными бактерицидными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Он активно способствует укреплению иммунной системы, что делает его ценным помощником в борьбе с гриппом и простудой. Кроме того, прополис обладает выраженным противовоспалительным действием и ускоряет регенерацию тканей, помогая при заживлении ран и ожогов.
Эта смолистая субстанция производится пчёлами из древесных соков, которые они собирают с растений. Пчёлы смешивают эти соки со своей слюной и пчелиным воском, создавая клейкое коричневое вещество, используемое для защиты улья и герметизации щелей.
Наиболее распространённая форма прополиса для внутреннего применения — это экстракт прополиса. Однако прополис также активно используется в составе различных продуктов: кремов, мазей, капсул и даже косметических средств.
Для чего применяется прополис?
Прополис может быть полезен в следующих случаях:
1. Укрепление иммунной системы
Прополис славится своими антиоксидантными, противовоспалительными, иммуномодулирующими и противовирусными свойствами, которые значительно укрепляют иммунитет, помогая организму бороться с локальными и системными инфекциями.
Поэтому прополис часто рекомендуют для облегчения состояния при инфекциях горла и ангине, а также при респираторных заболеваниях, таких как грипп, синусит и простуда.
2. Ускорение заживления ран
Доказано, что прополис эффективно воздействует на кожные повреждения, подавляя рост и активность бактерий, дрожжей и грибков, тем самым ускоряя процесс заживления. Применение прополиса на кожу каждые три дня может способствовать лечению небольших ожогов и предотвращению инфекций. Тем не менее, для точного определения дозировки и изучения полного спектра эффектов этого соединения требуются дополнительные исследования.
В сравнительных исследованиях прополис показал превосходные результаты в лечении хирургических ран в полости рта по сравнению с дексаметазоном. Он также ускоряет заживление ран на стопах у людей с диабетом и способствует восстановлению после ожогов, стимулируя рост здоровых новых клеток.
3. Помощь в лечении герпеса
Некоторые мази, такие как Herstat или Coldsore-FX, содержат прополис в своём составе и помогают уменьшить симптомы и ускорить заживление язвочек при герпесе на губах и гениталиях.
Однако и сам прополис показывает отличные результаты: при нанесении 3-4 раза в день на поражённые участки, он обеспечивает более быстрое заживление, чем традиционные средства, такие как Ацикловир. Более того, использование крема с прополисом связывают с защитой организма от будущих герпетических высыпаний.
4. Лечение афт и гингивита
Благодаря своим антимикробным свойствам, ежедневный приём прополиса внутрь помогает бороться с афтами и уменьшать их появление. То же самое относится к людям с гингивитом (воспалением десен), где прополис в виде геля или ополаскивателя может предотвращать и уменьшать признаки заболевания, а также бороться с неприятным запахом изо рта.
5. Профилактика рака
Прополис обладает противораковым действием, поскольку является иммуномодулятором: он способен повышать активность антител, снижая вероятность трансформации клеток в раковые и препятствуя их размножению. Некоторые исследования показывают, что применение прополиса в качестве дополнительной терапии при раке молочной железы весьма эффективно.
6. Защита от Helicobacter pylori
Прополис обладает антимикробным, противовоспалительным и антиоксидантным действием, а также способен регулировать ферментативную активность. По этим причинам он рассматривается как перспективная альтернатива в лечении инфекции Helicobacter pylori (H. pylori), помогая облегчить симптомы гастрита, язвенной болезни и некоторых видов рака.
Как использовать прополис
Прополис можно применять по-разному: непосредственно на кожу, добавлять в воду для ингаляций паром, использовать для полосканий горла, а также принимать внутрь в чистом виде или разведённым в воде, соках или чаях.
Чистый прополис — это обезвоженная и измельчённая в хлопья смола. Эту форму сложнее найти, но она продаётся в магазинах натуральных продуктов или напрямую у производителей, и её можно добавлять в соки или йогурт. Экстракт же представляет собой концентрированный прополис, разбавленный спиртом или водой.
На рынке представлены кремы, мази и лосьоны с этой смолой. Для внутреннего применения прополис выпускается в виде таблеток, жидкого экстракта, капсул, а также входит в состав функциональных продуктов питания и косметических средств. Прополис можно приобрести в аптеках, магазинах натуральных продуктов или напрямую у производителей.
Рекомендуемая дозировка
Прополис выпускается в различных концентрациях, поэтому точные рекомендации по дозировке до сих пор не установлены научными исследованиями.
Производители обычно рекомендуют принимать от 15 до 30 капель прополиса в день. Однако перед началом применения прополиса всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом по натуральной медицине.
Возможные побочные эффекты
Основным побочным эффектом, который может возникнуть при использовании прополиса, является аллергическая реакция. Она проявляется в виде отёка, покраснения, зуда или крапивницы на коже.
Чтобы избежать серьёзных аллергических реакций, перед использованием прополиса рекомендуется провести тест на чувствительность. Для этого достаточно нанести 2 капли экстракта на предплечье и подождать 20-30 минут, чтобы проверить, не появилось ли на коже зуда или покраснения.
Кому не следует использовать прополис
Экстракт прополиса противопоказан людям с аллергией на пчёл, сам прополис или любой из компонентов продукта. Во время беременности и лактации прополис следует использовать только по назначению врача.
Кроме того, спиртовые версии экстракта прополиса противопоказаны детям до 12 лет и людям, страдающим алкоголизмом.
