При гипогликемии, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 мг/дл, рекомендуется употребить 15 граммов простых сахаров, таких как сахар, мед или апельсиновый сок. Через 15 минут следует повторно измерить уровень глюкозы. Если он по-прежнему низкий, необходимо снова употребить 15 граммов простых сахаров, а после стабилизации уровня глюкозы съесть полноценный прием пищи.
Простые сахара быстро усваиваются, повышая уровень глюкозы и облегчая симптомы гипогликемии, такие как избыточное потоотделение, головокружение и тревожность.
Если уровень сахара падает ниже 55 мг/дл, симптомы могут быть более выраженными. В таких случаях необходимо ввести инъекцию глюкагона (при наличии рецепта от врача), а затем немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Как повысить уровень сахара
Вот несколько вариантов, которые помогут повысить уровень сахара в крови:
- 1 столовая ложка (15 г) сахара, разбавленного в воде;
- 1 столовая ложка меда;
- Выпить 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока;
- Съесть 3 жевательные конфеты;
- Выпить 150 мл сладкой газированной воды.
Через 15 минут следует снова измерить уровень глюкозы. Если он все еще низкий, повторите процедуру. Если уровень сахара не улучшается, необходимо срочно обратиться в больницу или вызвать скорую помощь по номеру 192.
Для детей количество сахара должно быть меньше, и важно проконсультироваться с педиатром для получения рекомендаций по дозировке в зависимости от возраста ребенка.
Что делать при тяжелой гипогликемии
При очень тяжелой гипогликемии человек может потерять сознание, упасть в обморок, а в некоторых случаях — испытать остановку сердечно-легочной деятельности.
В таких ситуациях важно, чтобы близкие знали, как действовать. Если у вас есть набор для введения глюкагона, его следует использовать немедленно. Также важно обсудить с врачом порядок применения.
После введения глюкагона подождите около 20 минут и проверьте уровень глюкозы. Если он остается низким, необходимо обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.
Если человек потерял сознание и перестал дышать, необходимо начать сердечно-легочную реанимацию до прибытия медицинской бригады, чтобы поддерживать кровообращение. Узнайте, как правильно выполнять сердечно-легочную реанимацию.
Как узнать, что это гипогликемия
Гипогликемия, или низкий уровень глюкозы, возникает, когда уровень сахара в крови ниже 70 мг/дл. Это часто происходит после неправильной дозы инсулина, длительного голодания или очень интенсивной физической нагрузки.
Основные симптомы, указывающие на низкий уровень сахара:
- Неконтролируемая дрожь;
- Внезапная тревожность без видимой причины;
- Холодный пот;
- Спутанность сознания;
- Головокружение;
- Нарушение зрения;
- Трудности с концентрацией внимания.
В более тяжелых случаях человек может потерять сознание или испытать эпилептический припадок. В этот момент, если дыхание не прекратилось, следует уложить человека в боковое положение и вызвать медицинскую помощь.
