Металлический привкус во рту может быть вызван различными состояниями, такими как гастроэзофагеальный рефлюкс, почечная недостаточность, беременность, приём определённых лекарств и добавок, а также плохая гигиена полости рта.
В зависимости от основной причины, металлический привкус может сопровождаться и другими симптомами, например, изжогой, нарушением пищеварения, чрезмерной усталостью, неприятным запахом изо рта и потерей памяти.
Если металлический привкус появляется часто или не проходит в течение нескольких дней, рекомендуется обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач поможет определить возможные причины этого изменения вкуса и назначить соответствующее лечение.
Основные причины появления металлического привкуса во рту включают:
1. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
Гастроэзофагеальный рефлюкс может вызывать металлический привкус из-за заброса кислотного содержимого желудка обратно в пищевод. Другие сопутствующие симптомы ГЭРБ включают ощущение кома в горле, изжогу, диспепсию (нарушение пищеварения) и жжение. Узнайте, как определить все симптомы гастроэзофагеального рефлюкса.
Что делать: Лечение должно назначаться гастроэнтерологом или терапевтом. Оно обычно включает приём препаратов, которые ускоряют опорожнение желудка, уменьшают выработку желудочной кислоты и нейтрализуют её, таких как домперидон, омепразол, эзомепразол или антациды.
Кроме того, важно придерживаться сбалансированной диеты, отдавая предпочтение фруктам, овощам, бобовым, цельнозерновым продуктам (например, коричневому рису или цельнозерновым макаронам) и нежирным белкам (таким как тофу, белая рыба или курица). Узнайте, какой должна быть диета при рефлюксе.
2. Хроническая почечная недостаточность
Металлический привкус во рту и неприятный запах изо рта могут быть симптомами хронической почечной недостаточности. Снижение функции почек приводит к уремии — синдрому, характеризующемуся накоплением мочевины и других токсичных веществ, образующихся в печени после переваривания белков. Узнайте больше о хронической почечной недостаточности.
Что делать: Нефролог или терапевт могут назначить препараты, такие как антигипертензивные средства, статины и антидиабетические препараты. В зависимости от степени нарушения функции почек также может быть рекомендована трансплантация почки или гемодиализ. Разберитесь, как проводится лечение хронической почечной недостаточности.
3. Беременность
Металлический привкус во рту является одним из распространённых признаков беременности, особенно в первом триместре. Это связано с гормональными изменениями, влияющими на обоняние и вкусовые рецепторы. Помимо металлического или горького привкуса, симптомы беременности могут включать утреннюю тошноту, перепады настроения и повышенную утомляемость. Узнайте другие симптомы беременности.
Что делать: Несколько советов, которые могут помочь уменьшить металлический привкус во рту: используйте зубную нить и ополаскиватель для рта; тщательно чистите зубы и язык; пейте цитрусовые соки (например, лимонный или апельсиновый); используйте уксус для заправки салатов.
4. Приём лекарственных препаратов
Приём некоторых лекарств, таких как антибиотики, антидепрессанты, а также препараты для лечения подагры, диабета или высокого кровяного давления, может вызвать металлический привкус во рту. Это происходит из-за того, что активные вещества этих препаратов всасываются организмом и затем выделяются со слюной.
Что делать: Временно облегчить металлический привкус могут помочь жевание жевательной резинки без мяты и сахара, чистка зубов после еды, а также использование неметаллических столовых приборов. Однако, если привкус вызывает сильный дискомфорт, рекомендуется проконсультироваться с врачом для рассмотрения возможности замены препарата на другое средство, не вызывающее подобного побочного эффекта.
5. Плохая гигиена полости рта
Недостаточная гигиена полости рта может привести к появлению металлического привкуса из-за скопления бактерий на языке, зубах и дёснах, что также вызывает неприятный запах изо рта.
Что делать: Рекомендуется тщательно чистить зубы не менее двух раз в день. Кроме того, важно хорошо очищать язык, чтобы предотвратить накопление бактериального налёта (так называемого «налёта на языке»), который является основной причиной горького привкуса во рту. Узнайте, как правильно чистить зубы.
6. Побочные эффекты пищевых добавок
Некоторые пищевые добавки, содержащие железо, цинк, медь, хром и калий, могут вызывать металлический привкус во рту. Этот побочный эффект довольно распространён и обычно проявляется только в период усвоения добавки организмом.
Что делать: Подождите несколько минут после приёма добавки, так как по мере её усвоения организмом этот побочный эффект обычно уменьшается. Однако, если металлический привкус очень интенсивный или беспокоит часто, можно обсудить с врачом возможность уменьшения дозы или замены добавки.
7. Респираторные инфекции
Респираторные инфекции, такие как простуда, грипп или синусит, могут влиять на обоняние и вкус, что приводит к появлению металлического привкуса во рту. Подробнее о респираторных инфекциях.
Что делать: Вкус обычно нормализуется по мере выздоровления от респираторной инфекции. Лечение должно быть назначено врачом в зависимости от причины металлического привкуса и может включать использование анальгетиков, антибиотиков, антигистаминных и жаропонижающих средств. Кроме того, важно пить много воды и соблюдать постельный режим.
8. Деменция
Поскольку мозг тесно связан с вкусовыми рецепторами, деменция может вызывать изменения во вкусовом восприятии, включая появление металлического привкуса во рту. Узнайте все симптомы деменции.
Что делать: Лечение может включать приём препаратов, таких как ингибиторы ацетилхолинэстеразы, антидепрессанты, стабилизаторы настроения или нейролептики, которые должны быть назначены гериатром или терапевтом.
Кроме того, для улучшения качества жизни пациента и замедления прогрессирования заболевания рекомендуются занятия физиотерапией, логопедией и трудотерапией.
9. Дефицит витамина B12
Дефицит витамина B12 является одной из причин металлического привкуса во рту. Это происходит из-за того, что недостаток этого витамина может вызывать повреждение нервной системы, влияя на вкусовые ощущения. Другие симптомы дефицита витамина B12 включают потерю чувствительности и покалывание в руках, ногах или ступнях, постоянную усталость и проблемы с памятью.
Что делать: Лечение дефицита витамина B12 должно проводиться терапевтом или диетологом и включает приём оральных добавок, инъекции и коррекцию рациона с акцентом на продукты, богатые витамином B12, такие как говядина, рыба, яйца и молоко. Ознакомьтесь со списком продуктов, богатых витамином B12.
10. Противораковая терапия
Металлический привкус во рту может появиться во время химиотерапии — метода лечения рака, при котором используются такие препараты, как циклофосфамид, доксорубицин, цисплатин, фторурацил или метотрексат. Эти лекарства могут повредить вкусовые сосочки, оставляя горький и металлический привкус во рту.
Лучевая терапия, применяемая для лечения рака головы и шеи, также может повредить вкусовые сосочки, вызывая такие симптомы, как металлический привкус, а также сухость во рту, боль во рту и горле.
Что делать: Несколько советов, которые могут помочь облегчить металлический привкус во рту: используйте травы и специи при приготовлении пищи, всегда чистите зубы после еды, употребляйте холодные продукты или продукты комнатной температуры, жуйте жевательную резинку или сосите леденцы без сахара, а также используйте пластиковые или бамбуковые столовые приборы.
Кроме того, для улучшения вкуса пищи можно полоскать рот раствором, приготовленным из 1 чайной ложки соли и 1 чайной ложки пищевой соды, тщательно разведённых в 4 стаканах воды. Ознакомьтесь с другими советами по облегчению побочных эффектов химиотерапии.
