Некоторые домашние средства, такие как яблочный уксус, эфирное масло чайного дерева, пищевая сода или гель алоэ вера, помогают контролировать жирность кожи головы и избыток грибков, тем самым эффективно борясь с перхотью.
Перхоть обычно вызвана повышенной жирностью кожи или чрезмерным ростом грибков на коже головы. Это приводит к появлению мелких белых чешуек сухой кожи по всей длине волос, а также вызывает ощущение зуда и жжения.
Для контроля перхоти также важно избегать мытья головы очень горячей водой, придерживаться диеты с низким содержанием жиров и не использовать шапки или головные уборы слишком часто, так как эти привычки могут усугубить ее появление.
9 домашних средств от перхоти
Ниже представлены некоторые домашние средства, которые можно использовать против перхоти:
1. Яблочный уксус
Яблочный уксус является отличным домашним средством от перхоти, так как обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием, помогая контролировать шелушение и облегчать симптомы. Кроме того, кислотность уксуса способствует удалению отмерших клеток кожи и излишков жира с кожи головы.
Ингредиенты
- ½ стакана яблочного уксуса;
- ½ стакана воды.
Способ приготовления
Смешайте яблочный уксус с водой. Смочите ватные диски в растворе и нанесите на всю кожу головы. Оставьте на 20 минут, затем вымойте волосы. Эту процедуру можно проводить 1 раз в неделю до полного исчезновения перхоти.
2. Гель алоэ вера
Алоэ вера — лекарственное растение, которое помогает успокоить кожу головы благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и заживляющим свойствам, снимая зуд, шелушение и раздражение, вызванные перхотью. Кроме того, алоэ вера обладает хорошими противогрибковыми свойствами, которые помогают сбалансировать микрофлору кожи головы. Перед использованием геля алоэ вера необходимо провести тест на аллергию, нанеся небольшое количество геля на тыльную сторону ладони. Если кожа покраснеет или раздражится, использовать гель алоэ вера не рекомендуется.
Ингредиенты
- 2 листа алоэ вера.
Способ приготовления
Вымойте листья алоэ вера, разрежьте их пополам и извлеките гель, поместив его в чистую сухую емкость. Затем смочите ватный диск или марлю гелем и нанесите на кожу головы, мягко массируя. Оставьте на 30 минут, затем смойте гель алоэ вера нейтральным шампунем и холодной водой. Эту процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю. При приготовлении этого домашнего средства важно использовать только прозрачный гель изнутри листа, избегая кожуры, которая может быть токсичной.
3. Масло чайного дерева
Эфирное масло чайного дерева является отличным природным антисептиком, который помогает уничтожать грибки и бактерии, поэтому его используют для лечения различных кожных инфекций. Благодаря этим свойствам, это масло также можно добавлять в шампунь, чтобы помочь облегчить перхоть, особенно если она вызвана дисбалансом грибков.
Ингредиенты
- 1 или 2 капли эфирного масла чайного дерева;
- Шампунь.
Способ приготовления
Налейте немного шампуня в ладонь и смешайте с каплями эфирного масла чайного дерева. Затем нанесите смесь на волосы и массируйте кожу головы кончиками пальцев. В конце полностью смойте шампунь холодной водой. Перед использованием масла чайного дерева на коже головы необходимо убедиться в отсутствии аллергии на него. Для этого рекомендуется нанести каплю масла чайного дерева на кожу тыльной стороны ладони. Если появятся симптомы аллергии, такие как покраснение, зуд, отек или образование мелких волдырей, следует смыть масло и не использовать его как домашнее средство от перхоти. Масло чайного дерева не следует применять беременным женщинам и не употреблять внутрь, оно предназначено только для наружного применения.
4. Лимонный сок
Витамин С и противогрибковые свойства лимона могут помочь бороться с перхотью и предотвратить чрезмерный рост грибков. Кроме того, благодаря своей кислотности, он уменьшает зуд, балансирует pH кожи головы и снижает жирность волос, способствуя также их увлажнению.
Ингредиенты
- 1 лимон.
Способ приготовления
Разрежьте лимон пополам и выжмите сок. Затем смочите несколько ватных шариков в соке и нанесите на корни волос. Оставьте на 10 минут, затем вымойте волосы холодной водой. После использования лимона важно избегать пребывания на улице без защиты для кожи головы, так как лимон может вызвать солнечный ожог кожи.
5. Чай из шалфея и розмарина
Розмарин и шалфей обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогая бороться с грибками, вызывающими перхоть.
Ингредиенты
- 2 чайные ложки листьев шалфея;
- 1 чайная ложка листьев розмарина;
- 1 чашка кипятка.
Способ приготовления
Добавьте листья шалфея и розмарина в чашку кипятка и дайте настояться 10 минут. После остывания перелейте в емкость с небольшим количеством шампуня, хорошо перемешайте и используйте эту смесь для мытья волос. Также можно наносить спиртовой экстракт шалфея на основные очаги перхоти несколько раз в день.
6. Чай из тимьяна
Тимьян обладает антимикробными свойствами, помогая бороться с грибком, вызывающим перхоть. Кроме того, он улучшает кровообращение, что способствует укреплению волос и восстановлению кожи головы.
Ингредиенты
- 4 столовые ложки тимьяна;
- 2 чашки воды.
Способ приготовления
Добавьте тимьян в чашку с кипятком и накройте, дайте настояться около 10 минут. После остывания чай следует процедить и нанести на влажные волосы, мягко массируя голову, чтобы распределить смесь и убедиться, что чай покрыл всю кожу головы. Дайте волосам высохнуть, не смывая.
7. Чай из бузины
При нанесении на кожу бузина уменьшает воспаление и поэтому помогает облегчить раздражение и зуд кожи головы, вызванные перхотью.
Ингредиенты
- 2 чайные ложки листьев бузины;
- 1 стакан воды.
Способ приготовления
Поместите листья бузины в кастрюлю с горячей водой, накройте и дайте настояться 15 минут. Вымойте голову обычным способом, а после последнего ополаскивания нанесите чай на волосы и дайте им высохнуть естественным путем.
8. Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает свойствами, которые помогают увлажнять кожу головы, предотвращая сухость волос, а также оказывает противовоспалительное действие, снимая зуд, и поэтому считается полезным домашним средством в лечении перхоти. Кроме того, кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, способствуя контролю роста грибков на коже головы, ответственных за перхоть.
Ингредиенты
- Жидкое кокосовое масло.
Способ приготовления
Нанесите жидкое кокосовое масло на кожу головы, выполняя круговые массирующие движения для облегчения его проникновения в волосяные фолликулы. Также нанесите по всей длине волос и на кончики. Затем накройте волосы и кожу головы шапочкой и оставьте на 20 минут, после чего вымойте волосы обычным способом.
9. Пищевая сода
Пищевая сода — это щелочное вещество, которое может помочь уменьшить перхоть, так как способствует удалению излишков кожи и шелушения с кожи головы, а также обладает противогрибковыми свойствами. Однако, будучи щелочной, пищевая сода должна использоваться умеренно, так как может вызвать раздражение кожи головы и повредить волосы.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка пищевой соды;
- 1 стакан воды.
Способ приготовления
Смешайте пищевую соду с водой. Затем нанесите раствор на кожу головы, мягко массируя. Оставьте на 1-2 минуты и смойте шампунем и холодной водой. Пищевую соду от перхоти можно использовать не чаще 1 раза в неделю, так как она может вызвать раздражение кожи головы.
